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中国食品饮料网(www.40777.cn)讯 从昨天开始,长沙各地区就飘起星星点点的雪花。不少人停下脚步,用手接住赏玩。更有多人掏出手机拍照、录像,实时“播报”。一时间微信朋友圈仿佛“炸了锅”,处处都是初雪倩影。 每天坚持步行半小时以上,活动双脚。需要经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。冬日排汗排尿虽然减少,但大脑与身体各器官的细胞仍然需要水分滋养。多喝热水,不仅能够取暖,也能保证身体正常的新陈代谢。冬季每天不应少于8杯水。 补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、制品、海带、紫菜、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。 多主食及适量温热食物。首先多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有羊肉牛肉鸡肉、红等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。 喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时,必须注意及时添减衣物。下雪天,不能为追求时尚,露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡,不要一次食用过多的凉性食物,防止急性胃肠炎发生。
编辑:历历 发布时间:2018-1-26 10:47:31 咨询电话:0731-85834566
  1. 清润化痰润肺 冬天多吃地下雪梨 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯荸荠既可作为水果,又可作为蔬菜,是日常生活中最常见的一种药良同源的保健品,正确的食用对健康有更大的好处,冬天吃荸荠有什么好处呢? 荸荠性甘、寒,能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。 荸荠有助于预防急慢性咽炎,咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎,榨汁冷服,每次150克左右,可随餐饮用;还可以将荸荠用水
  2. 唯美下雪冬日 教你用鱼头泡饼赢得美人归(图)中新网11月24日电饭小二偷偷的告诉大家,在这唯美的下雪冬日,饭小二找到了心中的女神,本打算鼓起勇气追求心中的爱情,可是、可是……饭小二真的没招儿啊!不过,看了今天的节目,饭小二准备马上去趟菜市场,苦
  3. 葡萄园拾粹(12):下雪了11月6日,李德美教授在微信圈分享了几张怀来瑞云酒庄的葡萄园初雪景色,接着,新疆米兰酒庄贺宽存的一句“葡园雪意”,似乎将榨季里酿酒人的辛劳与一个个或美好或忧伤的瞬间化作静好的诗意,等待着冬季的阳光,等
  4. 生意社:岷县地区前期下雪 当归影响不大 中国食品饮料网5月12日讯据悉,5月10日当归主产区甘肃岷县气温骤降,白天天空就飞起了雪花,但是111日日岷县天晴,降雪不是很厚,大部分已经消融,目前来看,此次降雪对地里当归并无太大影响。前几日
  5. 百元以下雪地靴仅四成合格 踩雪即变“一次性”过冬买雪地靴,还真要多个心眼。江苏省质监局1月底发布了对雪地靴的抽检和风险监测质量分析报告。按照雪地靴的新标准,这次抽检中雪地靴合格率为75%,不过值得注意的是,100元以下的雪地靴合格率只有四成多。
  6. 80后童年记忆:小时候下雪我们这样玩!(组图)生在80年代的我们,赶上了历史巨变的十年,儿时记忆中的许多东西如今早已不复存在,而唯一留下的是那些最美的记忆。我们的童年没有ipad,没有琳琅满目的商品,没有各式各样的衣服,没有种类繁多的零食。我们童
  7. 北京下雪啦!雪天记住请记者这三件事儿雪天应该注意啥?健康时报特邀请中国中医科学院教授杨力、北京中医药大学东方医院骨科主任柏立群给出雪天后的保健提醒。吃:大葱生姜保平安杨力提醒,下雪后在雪没完全化掉之前,天气寒冷,人体容易寒凝,在做菜和做
  8. 下雪天 坐公交车出行最保险根据天气预报,今天凌晨气温将降至0℃以下,极易形成冰冻,常州交管部门已迅速启动《恶劣气候条件下应急工作预案》,提醒广大驾驶员减少不必要驾车出行,减轻交通压力。为确保雪天交通顺畅,交警部门加强过江桥梁、
  9. 下雪天喝糯米酒胜啤酒 冬天可在自家酿糯米酒喝。 糯米酒又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,自古以来就是女士们的美容养颜佳品,也是一种非常适合在下雪天喝的佳酿。 糯米酒可冷饮也可热喝,冷喝入口有清雅的糯米酒香气,后期有醇厚的回味,口感相当不错,且有消食化积、镇静厌食、心跳过速、烦躁等功效;将其温热后饮用,能驱寒祛湿、活血化淤、温中益气、补气养颜,对腰背酸
  10. 百元以下雪地靴六成不合格 国产的大多不防雪水取帮体上的毛点燃真皮毛会有烧毛发的味道黑色物质能被碾成粉末假皮毛就是这样了这样的就明显不是“皮毛一体”过冬买雪地靴,还真要多个心眼。昨天,江苏省质监局发布了对雪地靴的抽检和风险监测质量分析报告。按照雪
  11. 百元以下雪地靴合格率只有四成 国产大多不防水取帮体上的毛点燃真皮毛会有烧毛发的味道黑色物质能被碾成粉末假皮毛就是这样了这样的就明显不是“皮毛一体”过冬买雪地靴,还真要多个心眼。昨天,江苏省质监局发布了对雪地靴的抽检和风险监测质量分析报告。按照雪
  12. 武汉中东磷业公司冒黑烟 “灰像下雪”新洲区双柳街龙山居委会辖区,中东磷业公司生产的废渣大片堆积,破坏环境记者郭良朔摄【视频曝光】位于新洲区双柳街龙山居委会辖区的武汉中东磷化科技有限公司附近,有一个占地100多亩、高数十米、重达数百万吨的
  13. 下雪天也能吃到新鲜葡萄西青区张家窝镇葡萄园经过3年多的精心养护,今年迎来了丰收的季节。目前,沉甸甸的葡萄挂满枝头,部分葡萄已经成熟,预计7月下旬就可以大规模接待游客来采摘了。葡萄园负责人介绍,园内的葡萄品种是从100多个优
  14. 今年雪糕价格普涨 别想吃一元以下雪糕罗 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯端午节后,多个城市的气温普遍都超过了30℃,有的城市甚至已经达到35℃。骄阳似火的夏天,不少人会买雪糕解暑,可是消费者却发现今年的雪糕又涨价了,一块钱以下的雪糕是难寻芳踪了,几毛钱的雪糕更是成了回忆。 天气又闷又热,让人难免烦躁郁闷,久坐办公室的编辑李颜去公司楼下买冰淇淋,还没拉开冰柜,只是看看价格表,李颜就发现今年的冰淇淋又涨价了。去年还是1.5元一
  15. 下雪天长沙超市啤酒销量降25%视频截图红网长沙2月19日报道:(滚动新闻记者张莉)又见雪飘过,说好的“炸鸡和啤酒”在哪里?尽管情人节里有人因为不买它而遇女友提分手,但在长沙的下雪天里,夏日才会热销的啤酒销量并没有因为千颂伊的一句台
  16. 下雪天只穿背心短裤晨练 “背心爹爹”引网民围观前晚到昨天凌晨,新洲普降大雪。昨天一大早,人们捂得严严实实上班,而在新洲区邾城广场,却有位身穿背心短裤的白发爹爹独自一人在晨练。网友将其在雪地锻炼的照片上传微博,引发网民围观。记者随后联系上“背心爹爹
  17. 南京雪景美图微博热传 网友感叹:这是认真下雪看我堆的雪人怎么样?左梅摄一场大雪引来不少摄影爱好者。薄云峰摄银装素裹的南京别有一番风韵。昨天,一场大雪,让很多人发现了南京的雪中魅力。不少市民将随手拍的美景发布到网络上,也有摄影爱好者瞅准时机感受“
  18. 成都:早高峰遇下雪天 事故发生频率增高昨日早高峰出现的雨夹雪天气,使成都主城区的交通情况与往日相比变得更为复杂:早高峰持续到了10点左右才得到缓解,事故发生率较平时早高峰有所增高。根据指挥中心122交通事故报警平台统计,从早晨7点30分到
  19. 下雪天堆雪人已经out 雪后车窗惊现超萌表情@京港地铁:受强冷空气影响,湖南长沙迎来大雪。网友@Sunshine_shadow称,早晨见到小区一排汽车上,被画上了超萌的卡通面孔——“汽车总动员”。看来,下雪天堆雪人已经out了,够创意的雪上画画
  20. 下雪天 天津市百姓吃菜无忧昨天是春节黄金周过后首个工作日,不巧又赶上了一场不大不小的雪。人们能否买到可心的菜?雪天里的菜价到底涨没涨?昨天下午,记者来到南开区西马路一个菜市场,为数不多的几个菜摊都围满了市民。“一看下起了雪,生
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