本专题主要介绍山药的功效与作用、山药的营养价值、吃山药的好处、冬天吃山药的好处、山药有哪些营养价值。自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于冬天来说,常吃山药的益处更多。[详细]

中国食品饮料网(www.40777.cn)讯自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于冬天来说,常吃山药的益处更多。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。 山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。 在清理山药之前,不想娇嫩的双手出现刺痛发痒的状况那一定要做好准备工作,佩戴胶皮手套,山药就不会直接接触到皮肤表层了;之前可放入沸水中过滤一遍,这样山药片就更容易剥掉了。
编辑:历历 发布时间:2018-1-9 13:07:28 咨询电话:0731-85834566
  1. 全国山药产品批发市场价格行情走势2017年12月13日全国山药产品批发市场价格行情走势2017年12月13日
  2. 全国山药产品批发市场价格行情走势2017年11月19日全国山药产品批发市场价格行情走势2017年11月19日
  3. 全国山药产品批发市场价格行情走势2017年07月12日全国山药产品批发市场价格行情走势2017年07月12日
  4. [非洲]尼日利亚计划挖掘山药出口潜力拓展欧美市场据尼日利亚《商业日报》6月29日报道,尼农业部长日前宣布,尼山药(yam)出口行动计划已经启动,鉴于yam是尼优势农产品,生产、加工与出口潜力远没有得到充分挖掘,山药出口启动计划将欧洲、美国确定为主要
  5. 全国山药产品批发市场价格行情走势2017年07月03日全国山药产品批发市场价格行情走势2017年07月03日
  6. 全国山药产品批发市场价格行情走势2017年03月31日全国山药产品批发市场价格行情走势2017年03月31日
  7. 补虚益胃春季养生可以吃些山药 山药一种可以入药的保健食物,在干燥,易发病的季节,吃它好处可多了,不仅可以减肥,还能预防春季多种疾病,那山药怎么吃才能起到这样的功效呢? 山药的功效与作用 1、补虚抗衰 山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经。怀山药里的青春因子DHEA比一般的山药还要高,DHEA的主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。 2、强壮养颜 c山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润
  8. 山药削皮手痒痒 这种方法可让你轻松摸山药 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯很多喜欢吃山药,或者有过烹饪山药经验的人都知道,削山药皮的时候,如果不小心碰到了山药,那手可是会痒的很,容易过敏的人,别说给山药削皮了,就连摸一摸,也疼痒难耐。山药好吃,但是削皮确实是个大难题! 首先我们必须要了解,山药为什么会让人手痒痒。据了解,山药黏液中含有的皂甙,可能是过敏源之一,人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎,最常见的症状就是感觉手很痒,
  9. 生意社:11月1日文山药市三七行情走稳医药网11月1日讯11月1日,文山药市三七价格走势走稳,现三七120头干货报价250-270元/公斤,三七120头新货报价240-250/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  10. 生意社:10月27日文山药市三七行情显疲软医药网10月27日讯10月27日,文山药市三七价格走势显疲软,现三七120头干货报价260-270元/公斤,三七120头新货报价240-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  11. 生意社:10月25日文山药市三七行情显疲软医药网10月25日讯10月25日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-270元/公斤,三七120头新货报价240-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  12. 生意社:10月24日文山药市三七行情显疲软医药网10月24日讯10月24日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-270元/公斤,三七120头新货报价240-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  13. 山药这么吃 兼顾美味养生 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。 很多家庭在一日三餐中引入养生理念,山药就是一味极好的养生食材。中医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。是一种高营养的食品,它含有大量蛋白质和多种维生
  14. 生意社:10月20日文山药市三七价格动态医药网10月20日讯10月20日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  15. 生意社:10月19日文山药市三七价格动态医药网10月19日讯10月19日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  16. 秋冬忙于进补 山药是不错的进补食物 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯秋季气候干燥,补而不热、温而不燥的山药作为秋季进补的佳品而唱起滋补餐桌上的重头戏,近期卖得很火。 因为寒冷空气的刺激和雾霾空气的刺激,现在呼吸道出问题的人人越来越多,还有很多因为久病虚损的慢性咳嗽,这些都可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,需要持续一段时间。 山药还有一个功能就是能生津润燥,
  17. 生意社:10月18日文山药市三七价格动态医药网10月18日讯10月18日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  18. 生意社:10月17日文山药市三七价格动态医药网10月17日讯10月17日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  19. 生意社:10月10日文山药市三七价格动态医药网10月10日讯10月10日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
  20. 生意社:10月9日文山药市三七价格动态医药网10月9日讯10月9日,文山药市三七价格走势回落,现三七120头干货报价260-280元/公斤,三七120头新货报价250-260/公斤,库存充足,货源走量缓慢。
    发表评论 点击查看
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。
    验证码: 图片看不清?点击重新得到验证码
责任编辑
  1. 编辑姓名:历历
  2. 创建时间:2018-1-9 13:07:28
  3. 咨询电话:0731-85834566
xf115兴发手机版